O conhecimento
traz clareza
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Curso Jejum prolongado online
Na sua casa mas com conhecimento, comunidade e suporte.
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Natural, artificial e seco
Aprender os ciclos do bem comer
A fome, a saciedade de verdade !
Então é só parar de comer e fazer o jejum?
Não!
Existe uma metodologia, uma forma de entender e praticar o jejum, um preparo antes, o que pode ser ingerido durante, a forma correta de fazer o retorno alimentar e a organização desses dias de forma segura.
