por FABIANA PEREIRA | set 24, 2024 | Alimentação, Naturopatia, saùde, suplementos
Da uma olhada no video aqui As recomendações do Doutor Delbet em 1900, eminente cirurgião e pesquisador, compartilha conosco em seu livro as doses mínimas de magnésio que devemos tomar para obter resultados! E não são 250mg, mas sim são 1- ou 2 gramas que precisamos...
por FABIANA PEREIRA | set 24, 2024 | Jejum, jejum intermitente, jejum prolongado, Jejumprolongado, Naturopatia, saùde
Olha o video aqui Falamos cada vez mais sobre jejum prolongado e seus benefícios, mas o que é realmente? Naturopata há 20 anos, guia do jejum prolongado há 16 anos no Vannes e no Brasil ( Paraty turma 3 presencial em novembro 24 !) . Vou compartilhar a próxima semana...
por FABIANA PEREIRA | set 24, 2024 | Alimentação, Jejum, jejum intermitente, jejum prolongado, Jejumprolongado, Naturopatia, saùde
Olha o video aqui As dietas só podem criar efeitos ioiô 🪀 no seu peso, na melhor das hipóteses, e na pior das hipóteses, distúrbios alimentares significativos. A razão é simples, durante uma dieta distribuída ao longo do tempo, você criará estresse crônico para o...
por FABIANA PEREIRA | set 24, 2024 | Alimentação, Naturopatia, saùde, suplementos
Olha o video aqui Qual suplemento de magnésio escolher? Rodeado de gordura tipo lipossomal ou direto do Breaking Bad (veja a receita de glicinato abaixo) Bem, eu não digo nenhum dos dois. Mantenho a minha confiança no Doutor Delbet, um eminente cirurgião e...
por FABIANA PEREIRA | set 24, 2024 | Jejum, jejum intermitente, jejum prolongado, Jejumprolongado, Naturopatia
olha o video aqui Não jejue para perder peso, mas para ficar saudável! A perda de peso é um efeito colateral e não um objetivo 🙏 O jejum prolongado ou intermitente são ferramentas que compensam os nossos excessos, efeito yin/yang, e é um estilo de vida saudável com...
por FABIANA PEREIRA | set 24, 2024 | Jejum, jejum intermitente, jejum prolongado, Jejumprolongado, Naturopatia
Olha o video aqui O jejum intermitente, prolongado, é um momento de privação e estresse que permite ao corpo se reequilibrar, sim, mas só requer uma coisa: fazer boas reservas depois do estresse ! Portanto fica bem aberto depois do jejum, cabe a você ter muito cuidado...
