por sebastien lievre | jun 22, 2023 | Jejum, Naturopatia, saùde
Fase 3 do jejum prolongado +72h e mais de jejum, acontece depois o jejum intermitente. CORPOS CETONICOS Eles são produzidos a partir da metabolização de gorduras. Diz-se então que o corpo entra em um estado de cetose. Isso quer dizer que o corpo extrai sua energia...
por sebastien lievre | jun 22, 2023 | Jejum, Naturopatia, saùde
Fase 3 do jejum prolongado +72h e mais de jejum, acontece depois o jejum intermitente. CORPOS CETONICOS Eles são produzidos a partir da metabolização de gorduras. Diz-se então que o corpo entra em um estado de cetose. Isso quer dizer que o corpo extrai sua energia...
por sebastien lievre | jun 22, 2023 | Jejum, Naturopatia, saùde
As vantagens da fase 2 : 24-72 h do jejum ? Período de descanso digestivo para o corpo ! Mas uma grande mudança para fabricar energia. O corpo vai transformar proteínas em glicose. São 80% das proteínas que vão ser usadas para iniciar ciclos de energia. 20% com...
por sebastien lievre | jun 22, 2023 | Jejum, Naturopatia, saùde
A fase 2 do jejum prolongado, fase a mais difícil ! Vai acontece durante 24-72h primeiras horas do jejum. Como há poucos estoques de glicogênio no fígado e nos músculos, eles cairão rapidamente. Outro mecanismo hiperglicêmico é usado para manter os níveis de açúcar no...
por sebastien lievre | jun 22, 2023 | Jejum, Naturopatia, saùde
Aproximadamente 4 a 16 horas após a última ingestão de alimentos A quantidade de açúcar no sangue, resultante da digestão da última refeição, começa a cair e o fígado vai começar a liberar glicogênio, que é a única forma de armazenamento de carboidratos no organismo....
por sebastien lievre | jun 22, 2023 | Jejum, Naturopatia, saùde
Fase 1 do jejum é a fase do jejum intermitent. O corpo vai usadas reservas de glicogeno do fígado. É um fase de descanso do sistema digestivo. Então seu corpo vai ter mais energia para arrumar,equilibrar, doenças. Dor de garganta ? va jejuar um dia ! E pode parar...
