Jejum prolongado fase 1 : 0-18h

A quantidade de açúcar no sangue, resultante da digestão da última refeição, começa a cair e o fígado vai começar a liberar glicogênio, que é a única forma de armazenamento de carboidratos no organismo. A liberação de glicogênio atingirá seu máximo cerca de 6 horas...

Melhorando o climaterio com jejum prolongado

Climatério e seus calores podem ser amenizados com jejum prolongado. Durante o jejum prolongado o fígado vai descansar e isso traz resultados positivos para todo corpo e também a produção hormonal vai ser alterada. Você vai perder gorduras e elas estão ligadas aos...

Jejum prolongado e a limpeza do corpo

O jejum prolongado é um tempo que é dado ao organismo para se arrumar limpar eliminar ponto este processo só pode começar depois de ter atingido a fase 3 que é a fase de os autofagia que permite ao corpo simplesmente eliminar as células doentes que não tinham energia...