por sebastien lievre | jul 27, 2023 | Jejum, Jejumprolongado, Naturopatia, saùde
O jejum intermitente ou prolongado é um momento da vida em que você dá tempo ao seu corpo para se reparar, eliminar e acertar os relógios. Não é um momento de morte, mas um momento que damos ao corpo para viver melhor! Fabiana dia 6 do jejum prolongado , yoga tempo...
por sebastien lievre | jul 26, 2023 | Jejum, Jejumprolongado, Naturopatia, saùde, Uncategorized
A Fabiana esta compartilhando uma reflexão sobre a importância do estilo de vida e seu equilíbrio hormonal ou outro ! O jejum prolongado pode te ajudar no período do climatério e menopausa, mas a sua alimentação e estilo de vida serão muito importantes para manter os...
por sebastien lievre | jul 19, 2023 | Jejum, Jejumprolongado, Naturopatia, saùde
A fase 3 do jejum vem para fechar o processo de configuração do jejum prolongado, esta fase continuará durante todo o jejum. É nessa fase que a autofagia é a mais importante, todos os excessos e aglomerados de proteínas e gorduras serão utilizados pelo organismo...
por sebastien lievre | jul 18, 2023 | Jejum, Jejumprolongado, Naturopatia, saùde
Fase 3 do jejum prolongado +72h e mais de jejum, acontece depois o jejum intermitente. CORPOS CETONICOS Eles são produzidos a partir da metabolização de gorduras. Diz-se então que o corpo entra em um estado de cetose. Isso quer dizer que o corpo extrai sua energia...
por sebastien lievre | jul 16, 2023 | Jejum, Jejumprolongado, Naturopatia, saùde
Fase 3 do jejum prolongado +72h e mais de jejum, acontece depois o jejum intermitente. CORPOS CETONICOS Eles são produzidos a partir da metabolização de gorduras. Diz-se então que o corpo entra em um estado de cetose. Isso quer dizer que o corpo extrai sua energia...
por sebastien lievre | jul 14, 2023 | Jejum, Jejumprolongado, Naturopatia, saùde, Uncategorized
As vantagens da fase 2 : 24-72 h do jejum ? Período de descanso digestivo para o corpo ! Mas uma grande mudança para fabricar energia. O corpo vai transformar proteínas em glicose. São 80% das proteínas que vão ser usadas para iniciar ciclos de energia. 20% com...
