O sódio é um elemento essencial para o nosso organismo, mas o consumo excessivo de sal refinado , que contém a grande maioria do sódio da nossa alimentação, pode ser prejudicial à nossa saúde e causar doenças cardiovasculares como a hipertensão.
O sódio desempenha um papel importante na manutenção do equilíbrio de fluidos, transmissão de sinais nervosos e função muscular.
O consumo excessivo de sal industrial refinado pode levar ao aumento da pressão arterial, aumentar a rigidez de nossas artérias, o que pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares.
Portanto, é importante consumir sódio de qualidade proveniente do sal marinho não refinado, integral, e, claro, com moderação e evitar o excesso de sal industrial em nossa dieta.
Além disso, este sal marinho de alta qualidade será rico em muitos elementos minerais contidos na água do mar.
Para ter o mais alta integração dentro seu corpo, pode tentar de não aquecer o sal , deixando ele diretamente no seu prato 👍👍
Sal vivante e natural é vida!
